Jak wygląda czas trzeźwienia? Poznaj tabele trzeźwienia.


Większość z nas była w sytuacji kiedy, w ciągu tygodnia pracy znajomy wyciągnął nas na jedno piwo i skończyło się kilkoma lub całkowicie innym wysokoprocentowym trunkiem. Budzisz się rano i owocem zakrapianej imprezy jest kac i bardzo złe samopoczucie. W takiej sytuacji najlepiej jest skorzystać z profesjonalnego alkomatu i sprawdzić swój stan, można też skorzystać z dostępnej w sieci tabeli trzeźwienia. Warto sprawdzić czas trzeźwienia po alkoholu w formie tabeli, która jest tylko wskazówką, najlepszym testem na trzeźwość jest alkomat tradycyjny. W tym artykule dowiesz się jak czytać tabele trzeźwienia jak określić czas trzeźwienia i móc bezpiecznie pojechać do pracy lub na umówione spotkanie.

Jak wygląda proces pozbywania się alkoholu z organizmu?

Czas trzeźwienia jest procesem bardzo złożonym, dla naszego organizmu to bardzo duży wysiłek szczególnie dla wątroby, ale też żołądka, jelit oraz nerek. W czasie trawienia alkoholu dodatkową dolegliwością jest kac. To nic innego jak odwodnienie organizmu przez alkohol. Wynika to z całego mechanizmu trawienia alkoholu, który najpierw trafia do żołądka, później wędruje do jelit, żeby finalnie trafić do krwi. Ostatnim organem, do którego trafia alkohol jest wątroba.

Czas trzeźwienia po alkoholu tabela ma za zadanie przybliżyć Cię czy jesteś w stanie już prowadzić samochód. Tabela jest skonstruowana w prosty i czytelny sposób, rodzaj wypitego napoju odpowiada zawartości alkoholu we krwi, a także jaki jest czas trzeźwienia do całkowitego wytrzeźwienia. Dzięki tej tabeli możesz przeczytać, wybierając odpowiedni rodzaj alkoholu, który nas interesuje o konkretnym woltażu procentowym. W tej tabeli trzeźwienia jest pokazany czas trzeźwienia do różnych typów wypitego alkoholu. Dla przykładu po wypiciu pół litra wódki o 40% mocy należałoby trzeźwieć 13h. Ciekawostką jest, że całkowity detoks w organizmie i regeneracja narządów trwa 21 pełnych dni bez grama alkoholu. Jak widać, żeby doszło do całkowitego wytrzeźwienia, musi upłynąć odpowiedni czas.

Czy warto wierzyć tabeli?

Tabela pokazuje nam, czas trzeźwienia ta informacja może być pomocna, lecz czy jesteś w stanie jej zaufać i powierzyć swoje uprawnienia, swoje życie lub innego uczestnika ruchu drogowego? Tabela została wykonana jako wzór do przybliżenia stanu upojenia, w którym się znajdujesz. Nie może być pewnikiem, gdy musisz wsiąść za kierownicę samochodu. Największym hamulcem przed podjęciem złej decyzji powinna być wyobraźnia i stworzenie w niej wizji wypadku. Zwróćcie uwagę, że ta tabela trzeźwienia nie bierze pod uwagę płci, wagi oraz spożycia posiłku przed lub po wypiciu.
Kilka osób wzięło udział w badaniu trzeźwości, w którym wzięto pod uwagę płeć oraz wagę i wiek.

Mężczyzna wiek 27 lat oraz 115 kg wagi, już po upływie godziny od spożycia alkoholu typu piwo mógł kierować samochodem, a po wypiciu wódki już po dwóch godzinach.
Kolejną osobą była kobieta w wieku 21 lat i wadze 50 kg, była zdolna do kierowania pojazdem dopiero po trzech godzinach od spożycia lampki wina, po kieliszku wódki po 5 godzinach.

Ostatnim przykładem jest mężczyzna w wieku 22 lat i 80 kg wagi, który straciłby prawo jazdy, gdyby prowadził auto po spożyciu puszki piwa i butelki likieru. Czas trzeźwienia wyniósłby ponad 4 godziny.

To prosty przykład tabeli trzeźwienia jak nasz organizm radzi sobie z trawieniem alkoholu przy różnych czynnikach, które na to wpływają. Mimo że ta tabela pokazuje możliwość kierowania po upływie odpowiedniego czasu to lepiej zainwestować we własny alkomat i sprawdzić się profesjonalnym testem na trzeźwość niż powierzyć swoje prawo jazdy i mieć poważne problemy prawne.

Trzeźwienie czas - jak wygląda?

Co wpływa na proces trzeźwienia?

Czas trzeźwienia jest różny dla każdej osoby, na proces trzeźwienia wpływa wiele czynników, mimo dwóch podobnych organizmów czas trzeźwienia może się różnić. Które czynniki mają największe znaczenie co do szybkości trzeźwienia? Czytając dalsza część artykułu, dowiesz się więcej na ten temat.

Najważniejszym czynnikiem jest posiłek, to dzięki niemu trawimy alkohol szybciej i często bez nieprzyjemnego kaca następnego dnia. Konsekwencją spożycia dużej ilości alkoholu bez posiłku są wymioty, z powodu zatrucia alkoholowego. Oczywiście rodzaj posiłku, jaki wybierzesz przed piciem alkoholu, ma duży wpływ tłuszcze, białka i węglowodany to składniki, które powodują wolniejsze wchłanianie alkoholu do krwi.


W wielu badaniach wzięto pod uwagę płeć, kobiety szybciej wchłaniają alkohol niż mężczyźni, z powodu mniejszej ilości płynów, a to za sprawą mniejszej ilości mięśni. Dlatego czas trzeźwienia jest dłuższy, co pokazuje tabela trzeźwienia. Waga osoby badanej ma znaczący wpływ na ilość spożycia alkoholu oraz czas trzeźwienia.

Czy jest metoda na szybkie trzeźwienie?

Istnieją legendy o metodach szybkiego trzeźwienia, niektórzy wybierają czarną kawę, zimny prysznic a są tacy co wybiorą się na porządny obiad lub fast food typu kebab. Dzięki tym praktykom trawienie alkoholu nie jest szybsze. Żeby szybko wytrzeźwieć, powinieneś zwrócić uwagę na kilka kwestii:

  • Unikaj głodzenia się przed piciem alkoholu, spadek cukru we krwi i brak składników mineralnych pogorszą samopoczucie następnego dnia,
  • Jeśli palisz papierosy, postaraj się je odstawić lub ograniczyć,
  • Wypijanie wody lub soku pomiędzy napojami alkoholowymi,
  • Wybieranie napojów o mniejszej zawartości alkoholu,
  • Wybieraj alkohole o jasnej barwie, ciemne napoje alkoholowe nasilają objawy kaca.

Najlepszym czynnikiem na strawienie alkoholu w zupełności jest czas. Niektórzy patrzą na czas trzeźwienia po alkoholu w tabeli i się nią sugerują. Można się posiłkować dostępnymi w internecie tabelami trzeźwienia, lecz nie jest to najskuteczniejszy sposób. Alkohol może być groźny, wypijany regularnie w dużych ilościach może powodować alkoholizm, marskość wątroby, podnosi ryzyko zachorować na nowotwór.

Poznaj czas trzeźwienia po alkoholu

Author: Krystiannowak

Date: 16 sierpnia 2022

Jaki jest przelicznik danych z alkomatu [mg/l] na promile [‰]?


Rola kierowcy wiążę się z dużą odpowiedzialnością. Jako osoba kierująca samochodem powinniśmy zadbać nie tylko o nasze bezpieczeństwo, ale również naszych pasażerów, a także innych podróżujących, których mijamy na drodze. Nic więc dziwnego, że alkomaty osobiste cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród doświadczonych, jak i początkujących kierowców. Pozwalają one nie tylko uniknąć mandatu, ale przede wszystkim upewnić się, czy kierowca jest gotowy, aby ruszyć w drogę. Najpopularniejszym miernikiem trzeźwości jest promil i to właśnie on jest chętnie stosowaną jednostką w alkomatach osobistych. Warto jednak poznać, jaki jest rzeczywisty przelicznik alkomatu na promile, bowiem urządzenia wykorzystywane przez funkcjonariuszy podczas kontroli pokazują wynik  miligramach na litr wydychanego powietrza.

Co musisz wiedzieć o tytułowych miarach stężenia alkoholu?

Z pewnością zastanawiasz się, czym różni się promil od wcześniej wspomnianej jednostki w miligramach na litr. Otóż promil oznacza zawartość alkoholu w krwi, natomiast jednostka, która zostanie podana przez alkomat wykorzystywany podczas kontroli, dotyczy zawartości alkoholu w wydychanym powietrzu. Oczywiście, urządzenia pomiarowe przeznaczone do użytku osobistego – dla prostoty w użytkowaniu, przedstawiają dane w promilach.

Warto zaznaczyć, że zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami stan nietrzeźwości określany jest w promilach. Co więcej, dopuszczalna zawartość alkoholu we krwi wynosi 0,2 promila. Nie należy jednak cieszyć się, gdy policyjny alkomat wykaże wynik poniżej 0,20, gdyż dotyczy on stężenia w wydychanym powietrzu. Biorąc pod uwagę przelicznik alkomatu na promile, wynik uzyskany podczas kontroli trzeźwości przez funkcjonariuszy policji powinien wskazywać wartość niższą od 0,10 (mg/l).

Skróty BAC, BrAC, BBR – co oznaczają i co mają wspólnego z przelicznikiem?

Czy wiedziałeś, że stężenie alkoholu w wydychanym powietrzu jest wprost proporcjonalne do stężenia alkoholu we krwi, zatem możemy przeliczać zawartość alkoholu w mg/l na promile? Naprawdę! Wszystko to za sprawą współczynnika BBR (ang. Blood Breath Ratio), który w Polsce, jak i w większości krajów europejskich wynosi 2100:1, pomijając poszczególne wyjątki np. Włochy czy Austrię. Dzięki niemu, korzystając z prawidłowo skalibrowanego alkomatu specjalistycznego, mierzącego zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu mamy możliwość jasnego określenia stężenia alkoholu we krwi bez konieczności wykonywania dodatkowych badań. Nie możemy jednak zapomnieć, że najczęściej kierowcy podczas mierzenia stanu trzeźwości mogą spotkać się z dwoma pozostałymi skrótami, czyli BAC oraz BrAC. Pierwszy z nich, czyli BAC (ang. Blood Alcohol Concentration) oznacza stężenie alkoholu we krwi, które jak wspomnieliśmy, jest wyrażane w promilach. BrAC (ang. Breath Alcohol Concentration) dotyczy natomiast stężenia alkoholu w wydychanym powietrzu, który jest mierzony w mg/l.

Przelicznik alkoholu mg na promile – poznaj podstawowe wzory

Wbrew pozorom przelicznik alkoholu mg na promile jest banalnie prosty. Wystarczy, że zastosujesz odpowiedni wzór. Wyobraź sobie sytuację, że posiadany przez Ciebie alkomat osobisty wskazuje wynik w mg/l, czyli jednostce, w której uzyskuje funkcjonariusz policji, sprawdzając Twój stan trzeźwości. Wynik owego badania wskazuje 0,3 mg/l alkoholu w wydychanym powietrzu. Aby dowiedzieć się, ile jest to promili, należy zastosować poniższy wzór.

X mg/l * 2,1 = ‰ (gdzie X, to zawartość alkoholu w wydychanym powietrzu)

Zatem zgodnie z zarysowaną wcześniej sytuacją działanie powinno wyglądać następująco:

0,3 mg/l * 2,1 = 0,63 ‰

Oczywiście w internecie z powodzeniem znajdziesz niejeden kalkulator mg na promile, które pozwoli Ci w mgnieniu oka sprawdzić stan trzeźwości oraz Twoją gotowość do jazdy. Niemniej, jednak jeśli nie posiadasz jeszcze swojego alkomatu osobistego, to jest ten moment, abyś zadbał o bezpieczeństwo swoje oraz innych kierowców i pasażerów.

Przelicznik alkomatu na promile a wiarygodność urządzenia

Będąc kierowcą, należy pamiętać, że zarówno internetowy kalkulator mg na promile, jak i alkomat mają pewną tolerancję błędu pomiaru stężenia alkoholu we krwi lub zawartości alkoholu w wydychanym powietrzu. W tym należy pamiętać, że tradycyjny alkomat w odróżnieniu do tego wirtualnego, jest zdecydowanie bardziej miarodajny – ze względu na bezpośrednią styczność z osobą badaną.

Wiele zależy również od procesów metabolicznych zachodzących w naszym organizmie, płci, wieku, rodzaju spożytego alkoholu, a przede wszystkim rodzaju oraz jakości posiadanego alkomatu osobistego. Nawet uzyskawszy wynik, który mieści się w przepisowym limicie, warto powstrzymać się przed potocznym wsiadaniem za kierownicę. Dlaczego? Powodów jest naprawdę wiele. Po pierwsze, gdy w naszym organizmie występuje stężenie alkoholu mieszczące się górnej granicy, należy wziąć pod uwagę, że mamy niewiele czasu, aby pozbyć się owego alkoholu z organizmu. 

Należy również pamiętać o wspomnianym błędzie pomiaru, a co za tym idzie, niepewności. Jeśli Twój alkomat nie został odpowiednio skalibrowany bądź powątpiewasz nad jakością jego wykonania, uzyskany z jego pomocą wynik może znacząco różnić się od tego wykazanego przez alkomat policyjny tudzież specjalistyczny.

Przelicznik mgl_promile - sprawdź!

Author: Krystiannowak

Date: 21 lipca 2022

Rekordy promili w Polsce i na świecie – najbardziej pijany Polak


Alkohol to jedna z łatwo dostępnych używek, której regularne spożywanie w nadmiernych ilościach może doprowadzić nie tylko do głębokiego uzależnienia, ale przede wszystkim nieodwracalnego uszczerbku na zdrowiu, a nawet śmierci. Pomimo tego jednak wiele osób niezmiennie sięga po niego, chcąc rozluźnić organizm, a w niektórych przypadkach po prostu ugasić pragnienie, równocześnie zapominając, z jakim skutkiem może zakończyć się zakrapiana chwila relaksu. Chcąc przestrzec przed niepożądanym działaniem alkoholu spożywanego w nadmiernych ilościach, w poniższym artykule odpowiemy, jaka jest śmiertelna dawka alkoholu, jakie objawy towarzyszą zatruciu alkoholowemu, a także przedstawimy rekord promili w Polsce oraz odpowiemy na nietypowe pytanie, czyli ile najwięcej promili miał Polak.

Największa ilość promili w Polsce a śmiertelna dawka alkoholu

W zależności od źródła wartość śmiertelnej dawki alkoholu może wynosić 4,5 promila bądź od 7 do 9 promili. W krajach zachodnich przyjmuje się, że dawka śmiertelna alkoholu wynosi 4 promile. W rzeczywistości jednak dawka śmiertelna alkoholu we krwi jest uzależniona od kilku czynników, takich jak:

  • masa ciała,
  • ogólny stan zdrowia,
  • wypełnienie żołądka pokarmem,
  • odporność organizmu na zatrucia,
  • przystosowanie organizmu do spożywania alkoholu,
  • nietolerancja alkoholu.

Przy wspomnianych 4 promilach pojawia się senność oraz śpiączka, która w następstwie może zakończyć się śmiercią. Jednak tuż przed nią można zauważyć również inne objawy zatrucia alkoholowego. Wśród nich wyróżnia się m.in.:

  • nadpobudliwość ruchową,
  • problem z wysławianiem się,
  • problem z utrzymaniem równowagi,
  • problem z oddychaniem,
  • ogólne osłabienie organizmu,
  • utratę świadomości,
  • hipotermię.

Rekord promili w Polsce – najcięższe przypadki

Jaka jest największa ilość promili w Polsce? Kiedy został pobity rekord promili w Polsce? Poniższe zestawienie może wywołać niemałe zdziwienie, jednak zapoznając się z nim, należy pamiętać, że rola kierowcy to nie tylko duże udogodnienie, ale przede wszystkim odpowiedzialność o zdrowie nasze oraz innych kierowców i pasażerów, których mijały na drodze.

Zanim przedstawimy zaskakujący rekord promili w Polsce, przedstawimy tzw. najcięższe przypadki. Pomimo że osoby przekroczyły śmiertelną dawkę krwi, nie zmarły w wyniku nadmiernego spożycia alkoholu. Pierwszy odnotowany taki przypadek to bezdomny mężczyzna, którego znaleziono w 2011 roku na terenie Cieszyna. Mężczyzna leżał półnagi i pomimo mrozu oraz przeszło 10 promili alkoholu we krwi przeżył. Kolejną osobą, który ”oszukał przeznaczenie” jest 40-letni mężczyzna znaleziony nieprzytomny w Alfredowie pod Sandomierzem w 2013 roku. W organizmie posiadał 13,74 promile alkoholu, jednak po przewiezieniu do szpitala specjalistycznego w Rzeszowie przeżył i obiecał nie tknąć więcej wódki do ust. Kolejnym rekordzistą, a raczej rekordzistką, jest kobieta, która w 2013 roku na terenie Goleniowa trafiła do szpitala z 11 promilami we krwi. Pomimo wysokiego stężenia przeżyła, jednak nie pamiętała nic pomiędzy spotkaniem w gronie znajomych a obudzeniem się w szpitalnym łóżku. 

Ile najwięcej promili miał Polak?

Nieoficjalny rekord promili w Polsce został pobity w 2012 roku. W okolicach Ostrołęki kierowca samochodu osobowego marki Ford wjechał pod ciągnik siodłowy i zginął na miejscu. Późniejsze badania przeprowadzone przez policję wykazały, że we krwi miał przeszło 22 promile alkoholu.

Wcześniej rekord promili w Polsce padł w 1994 roku na terenie Elbląga. 33-letni mieszkaniec – Jan M. przekroczył śmiertelną dawkę alkoholu w krwi niemal czterokrotnie. Po śmierci w jego organizmie zgodnie z przeprowadzonymi badaniami dawka alkoholu we krwi wynosiła blisko 16 promili.
Rok później, dokładnie w 1995 roku, pod Wrocławiem Tadeusz S. wsiadł za kierownicę, mając 14,8 promili we krwi. Pomimo spowodowania wypadku mężczyzna nie zmarł na miejscu, a dopiero kilkanaście dni później wskutek odniesionych w wypadku obrażeń. Tadeusz S. ustanowił oficjalny rekord promili w Polsce, bowiem ilość spożytego alkoholu nie przyczyniła się bezpośrednio do jego śmierci, a obrażenia odniesieniu w wyniku wypadku samochodowego.

Author: Krystiannowak

Date: 19 lipca 2022

Ile wódki trzeba wypić, żeby mieć 1 promil alkoholu?


Podczas niezobowiązujących spotkań w gronie znajomych, jak i ważnych uroczystości chętnie sięgamy po alkohol. Nie ma w tym jednak nic dziwnego, gdyż wysokoprocentowe trunki uchodzą za jeden ze sposobów na skuteczne rozluźnienie się, nawiązanie nowych znajomości, a także uczczenie ważnego wydarzenia. Równocześnie jednak spożycie alkoholu uniemożliwia pełnienie roli kierowcy. Ile trzeba wypić, żeby mieć 1 promil alkoholu? 1 promil to ile to alkoholu? Jeśli nie chcesz rezygnować z dobrej zabawy, a także zadbać o bezpieczeństwo swoje, jak i ewentualnych pasażerów to doskonale się składa. W poniższym artykule odpowiemy, ile wódki należy wypić, aby stężenie alkoholu w wydychanym powietrzu lub we krwi wyniosło 1 promil, a także jak sprawdzić zawartość alkoholu w organizmie, wykorzystując dostępne rozwiązania!

1 promil – ile to alkoholu?

Pełniąc rolę kierowcy, w naszej głowie pojawia się szereg obliczeń, pozwalających określić ile promili możemy mieć aktualnie we krwi, a co za tym idzie, za jaki czas możemy wsiąść do samochodu, aby bezpiecznie dotrzeć do wyznaczonego celu. Należy zauważyć, że czas trzeźwienia u każdego przebiega inaczej, gdyż ma na niego wpływ wiele czynników, a przede wszystkim osobistych predyspozycji, czyli wieku, wagi, płci, ogólnego stanu zdrowia, a także ilości alkoholu, jaka została spożyta. Z tego również względu nie jesteśmy w stanie jednoznacznie odpowiedzieć 1 promil, to ile to alkoholu. Równocześnie należy pamiętać, że po spożyciu alkohol w pierwszej kolejności przedostaje się do żołądka. Na tym etapie rozpoczyna się wchłanianie. Następnie dociera do jelita cienkiego, skąd dociera do krwi, wraz z którą jest transportowany do wątroby. Alkohol, który nie uległ rozłożeniu w wątrobie, finalnie przedostaje się do krwiobiegu w czystej postaci.

Aby nie zastanawiać się 1 promil, ile to wódki, a także nie podejmować pochopnych kroków, mogąc zakończyć się uszczerbkiem na zdrowiu, warto zainwestować w urządzenie, które pozwoli na bieżący i wartościowy monitoring, czyli podręczny alkomat. Na naszej stronie internetowej znajdziesz zarówno alkomaty osobiste, jak i specjalistyczne, dzięki którym zadbasz o bezpieczeństwo swoje oraz innych na drodze.

Ile trzeba wypić, żeby mieć 1 promil alkoholu?

Za każdym razem, gdy spożywasz alkohol, w Twojej głowie pojawiają się kolejne pytania, dotyczące jego stężenia w organizmie? Zastanawiasz się nie tylko nad czynnikami wpływającymi na wynik, ale 1 promil ile to alkoholu zgodnie z obowiązującymi przepisami prawnymi? Z góry musimy zaznaczyć, że nie da się jednoznacznie określić, ile trzeba wypić, żeby mieć 1 promil alkoholu w organizmie. Wynika to przede wszystkim z faktu, że każda osoba cechuje się różnymi możliwościami zarówno pod względem spożycia, jak i procesu metabolicznego. Co to oznacza? Inny wynik będzie miała kobieta, a inny mężczyzna. Niemniej jednak przyjmuj się, że 1 promil równa się 100 miligramom czystego alkoholu w 1 decylitrze krwi. Co więcej, zgodnie z obowiązującym na terenie Polski prawem za „porcję standardową” uważa się 10 gram czystego alkoholu etylowego. Przyjętą ilość zawiera m.in.:

  • 30 ml wódki zawierającej 40% alkoholu,
  • 100 ml wina zawierającego 12% alkoholu,
  • 250 ml piwa zawierającego 5% alkoholu.

Jak sprawdzić zawartość alkoholu w organizmie?

Możliwości, aby sprawdzić zawartość alkoholu w organizmie, jest kilka. Pierwszym z nich, gdy nie posiadamy pod ręką alkomatu, jest przeprowadzenie prostego szeregu obliczeń, przy wykorzystaniu stosownego wzoru: P = A/ ( Q x W), w którym:

  • P, to ilość promili we krwi,
  • A, to ilość spożytego alkoholu etylowego,
  • Q, to stały współczynnik obliczeniowy (w przypadku mężczyzn wynosi on 0,7; natomiast w przypadku kobiet 0,6),
  • W, czyli masa ciała.

Innym sposobem jest skorzystanie z wirtualnego alkomatu, który wymaga podania, takich informacji, jak wiek, płeć, masa ciała, ilość oraz rodzaj wypitego alkoholu. Należy jednak pamiętać, że chcąc uzyskać dokładniejsze wyniki zdecydowanie lepiej wyposażyć się w profesjonalny alkomat, który w przeciągu kilku sekund pozwoli nam sprawdzić stężenie alkoholu w wydychanym powietrzu oraz naszą gotowość do bezpiecznej jazdy.

Ile trzeba wypić, żeby mieć 1 promil alkoholu

Author: Krystiannowak

Date: 18 lipca 2022